今天各位外贸同仁都上班了吧，优贸网在这里给大家拜个晚年，祝各位新年快乐，工作顺利，财源滚滚！

第一天上班应该是比较轻松的，一般都是公司的同事聊聊春节的趣事，然后聚餐乐呵乐呵。但是大家在跟同事们联络感情的时候也不要忘了把工作安排好。下面优贸网就来给大家说说外贸业务员年后第一天上班需要做哪些事情

一、取消社交软件及邮件的自动回复

对于中国人来说春节是一个大节日，假期也相对比较长。大家在放长假之前应该都给QQ，Skype，邮箱等一些与客户交流的工具设置了自动回复功能，所以回来上班的第一件事就是把自动回复功能取消，让客户知道你已经上班了。

二、跟进年前未完成订单

记得查看年前写好的工作进度记录表，看看每一个订单的跟进记录，联系那些在洽谈中但是又还没有下单的客户，邮件告诉他们已经上班了可以进行下一步的沟通，确定订单的完成事项。

三、调整好工作状态

长假过后有的人会患上假期综合症，所以赶紧调整好你的状态吧！

1、给自己适应的时间

假期和非假期是两种不同的心理状态和生活状态，10天左右的年假，说长不长，说短也不短，我们的身心开始去适应一种“娱乐、松弛、非理性”的舒适状态，假期一结束，意味着又要开始一种“条理、紧张、挑战、理性”的工作或学习状态。趋利避害是人的本性，理智层面的假期结束了，但潜意识层面的假期还没有结束，所以，出现节后综合症是一种生理和心理的正常反应。给自己一周的适应时间，让意识和潜意识接上轨。

2、生活作息提前调整

节日期间，各位亲友聚会，应酬会面，会提高我们神经系统的兴奋性，导致晚上睡不着，早上起不来。所以，收假前一天应“静下来”，避免高强度应酬，在家休息，吃些清淡的饮食，新鲜的水果，听些轻音乐，晚上早睡。

3、运动调整精神状态

春节期间，运动减少，会让人变得“懒懒的”，收假后，可以进行运动量相对大的运动，比如快跑、游泳，可以帮助身体消耗一些能量，重新获得元气。

4、给自己定下今年的目标 

其实这一点呢，在去年年终的时候肯定和年终总结一起上交过了，只是过完春节，进入正常的工作状态以后，今年的工作计划肯定会有一定的变化，所以要顺应形势的要求来改变的自己的工作计划，通过对工作计划的制定来使自己收心，从而进入工作状态。不管是给自己定业绩的目标，生活的目标以及旅行计划，哪怕是小小的心愿都可以。我一直觉得目标是我们努力的依据，也是对我们的鞭策。在完成工作的同时也要让自己的生活更加充实，快乐工作，认真生活。

5合理安排工作内容 

当一切步入正轨之后就是合理安排自己的工作内容和工作时间，给客户发邮件，打电话，平台的操作和管理，客户的录入和管理。更重要的是在休假期间有询盘的邮件和意向客户，及时做出处理和跟进。

新一年的工作开始了，愿各位在新的一年里生活更加丰富充实，家庭感情幸福美满，工作顺利多多赚钱！